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上班的上班，上學的上學，媽媽也沒閒著
太多待辦事項，深吸吸，拿出筆記複習一下
列出了3（字）-7步頭腦心智缺氧時的好配方⋯⋯
溫ㄤ最近需要，也許你也用的到
解散後開始動作…
1.正能量
X 停止負面的想法，給自己機會達成目標
O告訴自己『你可以做到的』
2.零藉口
X 別再找一堆藉口
O 開始行動，實踐夢想
3.目標性
O 把大目標轉換成數個易達成的小目標
O 別讓目標看起來遙不可及與不切實際
4.計劃性
O 安排每日/每週行程計劃
O 寫下大目標，再細項列出指定日期內，預達成目標所需完成之事項
5.不比較
X 比較只會陷入膠著，傷心又傷神
O『你是自己最大的敵人』，超越自己，全力以赴
6.不一樣
O 改變習慣或做事方式，與眾不同
O 沒有『不可能』，用創意幫助達成目標
7.敢作夢
O 勇敢挑戰，完成小目標時，獎勵一下自己
O 想一下，當夢想實現時，你會有多爽
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